Mindfulness is een meditatievorm Mindfulness is zelf bewust zijn van wat er gebeurt en in contact zijn met wat je daarbij ervaart. De oorsprong van mindfulness ligt bij het boeddhisme (als onderdeel van het achtvoudige pad) en wordt al duizenden jaren toegepast door verschillende vormen van boedhisme. In het westen is mindfulness bekend geworden door […]
Trending Articles
More Pages to Explore .....